Ritiro GreenFast

Descrizione del servizio

Il nostro Ritiro GreenFast ti invita a un viaggio di scoperta e benessere, abbracciando l'antica saggezza del digiuno e dello yoga, arricchiti dalle più recenti scoperte per un benessere a 360 gradi. Il ritiro è ispirato alla ‘dieta mima digiuno’ del professor Longo, un programma di 5 giorni che replica i i benefici del digiuno completo. Ma il nostro viaggio va oltre. Avrai l'opportunità di partecipare a sessioni di yoga pensate per armonizzare il corpo e la mente, accessibili a tutti, dai principianti agli yogi esperti. Ti guideremo attraverso pratiche meditative che favoriscono una tranquillità profonda e una maggiore consapevolezza di sé. Potrai fare lunghe passeggiatenella natura e partecipare ai nostri workshop di benessere, che ti offriranno preziosi insight su come vivere una vita più sana e consapevole.

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