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Vivere in Armonia
Benvenuti nel vostro angolo di benessere dove scienza e salute si incontrano. Qui, esplorerete come trasformare e integrare l'alimentazione, il movimento e la mente in strumenti di cura e prevenzione, il tutto fondato sulle più recenti scoperte scientifiche. Essere in salute è una scelta consapevole, e "Vivere in Armonia" è qui per accompagnarvi nel vostro percorso di conoscenza.
Ormoni Bioidentici: Q&A
Ormoni bioidentici: cosa sono, come funzionano e perché possono essere una scelta sicura per la terapia ormonale. Scopri di più!
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Candida: tutto quello che devi sapere
Candida: come riconoscerla, prevenirla e trattarla. Scopri il ruolo del microbiota e l’importanza di un approccio naturale e equilibrato.
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Esami del Sangue: Guida Essenziale al Check-up
Guida pratica agli esami del sangue per un check-up annuale: come interpretarli e monitorare la tua salute, con l'aiuto del medico.
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La malattia di Lyme: una pandemia ignorata
La Pandemia Sconosciuta" della Dott.ssa Raffelli: Un Viaggio Personale e una Speranza per i Malati di Lyme. Libro edito da Macro Edizioni.
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Colesterolo: amico o nemico?
Scopri il ruolo cruciale del colesterolo nella salute: dalle ricerche che sfidano i miti sulla mortalità e le malattie cardiovascolari...
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Melatonina, oltre la buonanotte
La melatonina è universalmente nota come la molecola che regola il sonno, proprietà grazie alla quale risulta uno degli integratori più...
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Conoscere la Dominanza Adrenergica
Scopri la dominanza adrenergica: un'importante condizione per il benessere. Affrontala con la terapia con ormoni bioidentici.
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Quando i capelli ci chiedono aiuto
“Non dimenticate che la terra si diletta a sentire i vostri piedi nudi e i venti desiderano intensamente giocare con i vostri...
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Oggi voglio parlare di un problema che sta diventando sempre più drammatico e urgente ma ciò nonostante è spesso poco considerato, in...
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D come Dopamina e Dipendenza
Cari amici e care amiche, oggi vi proponiamo un post scritto dalla dottoressa Manuela Delle Noci, un'amica e una bravissima...
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Vitamina K2: supereroe per il cuore e le ossa
Nel precedente post sulla vitamina D vi avevo anticipato che c’è un’altra sostanza che andrebbe sempre ad essa associata per ottimizzarne...
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Vitamina D, il nostro scudo spaziale
Con l’avvicinarsi della stagione fredda e delle inevitabili recrudescenze delle malattie stagionali, vale senz’altro la pena di fare un...
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Curare l'anima per guarire il corpo
La bella domanda sulla guarigione spirituale che mi ha fatto una giornalista in un’intervista sul libro mio e di Monica Bertoletti...
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Toglietemi tutto ma non la mia Vitamina C!
In mezzo all’enorme mole di lavori spuntati come funghi quest’anno sul tema dell’infezione da virus SARS-CoV2, meglio nota come COVID-19,...
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Proteggiamo il nostro cervello!
Parliamo di un argomento purtroppo sempre più all’ordine del giorno e che spaventa forse più del cancro, le malattie neurodegenerative:...
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Celiaci, falsi celiaci e dintorni
Sempre più frequentemente sento e leggo, in corsi, convegni e articoli, contestazioni e critiche alla cosiddetta “moda” dell’eliminazione...
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Parliamo di... mal di pancia
Alzi la mano chi non ha mai avuto pancia gonfia, crampi addominali, stipsi e/o diarrea senza una causa apparente e pur avendo mangiato...
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La salute ai tempi del Covid-19
Cari amici e allievi, digiunanti passati, presenti e futuri, in questi giorni saremmo dovuti essere a Castel di Casio con alcuni di voi...
Lucia Di Lucca
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